斯德哥爾摩 的照片

城市指南 · 瑞典

斯德哥爾摩

斯德哥爾摩橫跨由橋樑、渡輪與鐵路連接的島嶼,但其中心遊客區域形成一條易於掌握的動線。斯德哥爾摩老城、諾爾馬爾姆、尤爾格登、厄斯特馬爾姆與南島各自值得安排一段獨立的步行區塊。公共交通彌補各區之間的距離,而船隻屬於實用交通網絡的一部分,而非僅供觀光。請以島嶼與區域為單位規劃行程,以免反覆過河消耗整日時間。

照片 · JZ · CC BY-SA 3.0

2,967 景點
建議停留天數
3至4天
交通方式
地鐵、鐵路、電車、公車、船運和步行

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規劃 斯德哥爾摩

編輯責任:Lin Yue · Roavina 旅遊編輯

實用資訊

使用語言
瑞典語
國家實務導向;區域及少數語言亦可能使用
國際電話區碼
+46
國際電話區碼;當地區域及行動電話前綴仍適用
貨幣
瑞典克朗(SEK)
請使用官方當地貨幣;各處信用卡接受度不一
緊急電話
112
僅供緊急情況使用;遊客協助可能另有專線
插座類型
C 及 F 型 · 230 V
使用轉接器前,請確認充電器支援記錄的電壓
自來水
自來水可安全飲用
市政飲用水受瑞典食品安全管制

規劃造訪

十一月 · November in Stockholm has mean high 5.4°C, mean low 1.9°C, rainfall 47.6 mm, 17.0 rain days. Cold temperatures and many wet days make a flexible itinerary more realistic. A flexible November itinerary in Stockholm is more realistic than a long exposed walking day.

  1. 一月:有重要取捨但仍適合造訪
  2. 二月:有重要取捨但仍適合造訪
  3. 三月:有重要取捨但仍適合造訪
  4. 四月:適合造訪時節
  5. 五月:適合造訪時節
  6. 六月:最佳造訪時節
  7. 七月:最佳造訪時節
  8. 八月:最佳造訪時節
  9. 九月:適合造訪時節
  10. 十月:有重要取捨但仍適合造訪
  11. 十一月:有重要取捨但仍適合造訪——當前月份
  12. 十二月:有重要取捨但仍適合造訪

資料來源

必遊景點

按重要性排序——網站連結、頁面瀏覽量與文化遺產地位,而非編輯偏好。

  1. 斯德哥爾摩老城 斯德哥爾摩老城
    02 2 小時

    斯德哥爾摩老城

    Gamla stan

    老城(Gamla stan)是斯德哥爾摩的舊城區,直到1980年,其正式名稱都是Staden mellan broarna,意為「橋與橋之間的城」,這個名稱比「老城」更貼切地描述了訪客走進的是什麼樣的地方。它主要是一座島嶼,也就是斯塔茲霍爾門島(Stadsholmen),再加上騎士島、聖靈島和斯特倫斯堡小島,位於梅拉倫湖注入波羅的海的水道上。大約有三千人居住於此,所以它既是一個生活中的住宅區,也是瑞典遊客最多的一平方公里。

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  2. 斯德哥爾摩王宮 斯德哥爾摩王宮
    03 2 小時

    斯德哥爾摩王宮

    Stockholms slott

    Kungliga slottet,斯德哥爾摩皇家王宮,坐落於Gamla Stan北緣的岩石上,據記載Birger Jarl於十三世紀中葉在此建造要塞。該要塞發展為三皇冠城堡,1697年5月7日一場大火幾乎將其全毀;僅有近期重建的北翼倖存,該翼當時已建有莊嚴的羅馬巴洛克式外觀,受損相對輕微。Nicodemus Tessin the Younger於火災後六週提交重建圖紙,預計工期約五年。皇室直至1754年才遷回。遊客今日步入的是第二座建築:一座以羅馬宮殿為範本的巴洛克式建築群,逾600個廳室分佈於十一層樓,國事寓所面向城市,較小的起居空間面向內庭。這並非碰巧佔據宮殿的博物館。這是國王陛下的官方居所、君主制大多數官方接待的場所,以及皇家宮廷各辦公室的 workplace,且大部分區域全年對公眾開放。中世紀塔樓及其射擊孔仍存,隱藏於北翼巴洛克立面之後。

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  3. 斯德哥爾摩市政廳 斯德哥爾摩市政廳
    04 1 小時 30 分鐘

    斯德哥爾摩市政廳

    Stockholms stadshus

    斯德哥爾摩市政廳是斯德哥爾摩市政府的實際辦公場所,而非碰巧看起來像市政設施的博物館。市議會在其議事廳開會,政治人物和公務員在此辦公,週六在此舉行婚禮,每年十二月諾貝爾獎宴會在此舉行。它於1923年由Ragnar Östberg設計落成,八百萬塊在斯德哥爾摩南部工廠製造的磚塊構成了面向Riddarfjärden的暗紅色牆面。這種地標與工作場所的雙重身份是支配參觀的單一事實。內部無法隨意遊覽:營運商明確表示導覽是參觀市政廳的唯一方式,導覽展示的房間在市議會開會或活動佔用建築時可能隨時關閉。自由開放的是外部。市政廳公園沿建築下方的水岸延伸,設有雕塑、柱廊和長椅,免費通行。塔樓高106公尺,頂端有鍍金星形裝飾,單獨售票,僅在夏季開放。因此斯德哥爾摩市政廳的訪客實際上是在三種不同的參觀之間選擇,價格和時間表各自獨立。

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  4. 斯堪森博物館 斯堪森博物館
    05 4 小時

    斯堪森博物館

    Skansen

    Skansen是世界上歷史最悠久的露天博物館,由語言學家和民俗教育家Artur Hazelius於1891年創立於斯德哥爾摩市中心Djurgården中央的林木山丘Skansenberget。Hazelius購下這座山丘,開始從瑞典各地將房屋遷移至此,讓訪客只需步行數百公尺就能從哈蘭農莊穿越到北部薩米營地。如今園區內有190座博物館建築。最古老的可追溯至十四世紀初,最現代的則來自1950年代。他的座右銘是認識你自己,整個園區的核心理念是理解人們實際的生活方式是理解他們如何成為今日之人的途徑。房屋最初擺放穿著民俗服裝的玩偶;這些很快就被真實的紡織、編織和烘焙人員取代,室內展區至今仍以此方式配置人員。動物隨後加入,因為家畜是農場生活的一部分,而北歐野生物種是農場所處景觀的一部分。結果是一個同時作為博物館、動物園和植物收藏的封閉園區,全年每日開放。

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  5. ABBA博物館 ABBA博物館
    06 1 小時 30 分鐘

    ABBA博物館

    Abbamuseet

    ABBA:博物館是一個互動展覽空間,致力於瑞典流行樂團ABBA,位於斯德哥爾摩的Djurgården島上。博物館坐落於鄰近其他文化景點的專用設施中。它呈現樂團從1974歐洲歌唱大賽勝利到全球超級巨星地位及持久傳奇的歷史。該機構既是瑞典流行文化的紀念館,也是讓遊客透過各種裝置參與樂團音樂與故事的體驗場所,而非僅是被動觀賞文物。

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  6. 動物園島
    07 2 小時

    動物園島

    Djurgården

    動物園島(Djurgården,正式名稱為Kungliga Djurgården,意為「皇家動物園」)是斯德哥爾摩市中心的一座島嶼。自15世紀起,瑞典君主便擁有該島或享有其處分權,如今此權利由隸屬王室的皇家動物園島管理處行使。島嶼屬於1995年設立的皇家國家城市公園,是斯德哥爾摩人最喜愛的休閒地之一,每年吸引逾千萬名遊客,其中約五百萬人前來參觀博物館與遊樂園。

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  7. 卓寧霍姆宮 卓寧霍姆宮
    08 3 小時

    卓寧霍姆宮

    Drottningholms slott

    卓寧霍姆位於埃克勒市轄區的Lovon島,距離斯德哥爾摩市中心西邊約十公里,既是運作中的皇家住所也是紀念建築。皇家宮殿形容它是瑞典1600年代建造的最佳保存皇家城堡,並擁有UNESCO世界遺產認證。南翼是國王和王后的永久私人住所;其他所有宮殿和園地全年對公眾開放。

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  8. 斯科斯基鄂克哥加登公墓(森林墓園)
    09 1 小時 30 分鐘

    斯科斯基鄂克哥加登公墓(森林墓園)

    Skogskyrkogården

    斯科斯基鄂克哥加登公墓(森林墓園)位於斯德哥爾摩市中心以南的老恩斯克德區。墓園源自1915年的國際設計競賽,由年輕建築師貢納爾·阿斯普朗德與西格德·勒韋倫茨以方案「Tallum」勝出。工程於1917年在長滿松樹的舊礫石採場上動工,墓園於1920年啟用。其設計展現了建築從北歐古典主義到成熟功能主義的演變,並於1994年列入聯合國教科文組織世界遺產名錄。

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  9. 斯德哥爾摩大教堂 斯德哥爾摩大教堂
    10 30 分鐘

    斯德哥爾摩大教堂

    Storkyrkan

    斯德哥爾摩大教堂,英文名為Great Church,是斯德哥爾摩舊城區最古老的教堂。這座中世紀建築作為斯德哥爾摩的主教座堂,在瑞典皇室傳統中具重要地位,曾舉辦加冕典禮與皇室婚禮。該建築代表磚造哥德式建築,後有巴洛克增建。其鄰近皇宮的顯著位置強化了其在國家儀式中的角色。該教堂同時作為活躍的堂區教堂與老城區島嶼地帶內的主要遺產景點運作。

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  10. Fotografiska Fotografiska
    11 2 小時

    Fotografiska

    Fotografiska 是坐落於 Södermalm 濱水區的私立攝影、藝術與文化博物館,於 2010 年在斯德哥爾摩創立,現為一個集團的原始館舍,該集團於柏林、塔林、上海、深圳、奧斯陸及紐約亦設有據點。館址為 Stadsgårdshamnen 22 號的皇家海關大樓(Kungl. Tullhuset),這座厚重的磚造建築矗立於 Slussen 峭壁下方的碼頭,正對水面與老城。名稱即為瑞典語中「攝影的」之意。與斯德哥爾摩的國立博物館相較,其區別在於節目規劃形式而非館藏規模:博物館表示每年約有十五檔展覽於此開幕,一張入場門票即可涵蓋參觀當日所有展出。訪客並非為單一著名物件而來,如同前往瓦薩博物館觀賞船隻那般。訪客是為當時展出的五至六檔展覽而來,以 2026 年秋季為例,內容涵蓋 Martin Parr 的彩色攝影、機器視覺主題展間,以及「水與光」聯展。建築物內亦設有酒吧、小餐館、餐廳、商店,以及用於講座與放映活動的工作室。

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  11. 當代美術館 (斯德哥爾摩) 當代美術館 (斯德哥爾摩)
    12 2 小時

    當代美術館 (斯德哥爾摩)

    Moderna museet

    現代美術館(Moderna Museet)是瑞典的二十世紀與二十一世紀藝術國家博物館,位於斯德哥爾摩港灣中央的謝普斯霍爾門島。在國立博物館的現代館藏該安置何處的爭論持續了數十年之後,它於1958年5月9日在一座舊海軍操練廳中開幕;博物館自己的歷史頁面把這項壓力追溯到1908年,也就是展示新藝術的問題首次被認真提出的那一年。如今訪客走進的建築並不是那座操練廳。1990至91年冬天啟動的競圖共收到211件參賽作品,西班牙建築師拉斐爾·莫內奧於1991年4月以名為「特勒馬科斯」的方案勝出,新館於1998年2月12日落成啟用。幾年之內館內就發現黴菌與潮濕,建築物曾被疏散,修繕後於2004年2月14日重新開放,並改善了參觀動線,也更善用了正面入口。博物館稱其館藏是歐洲最優秀的現代與當代藝術收藏之一:約有6,000件繪畫、雕塑與裝置作品,25,000件水彩、素描與版畫,400部藝術影片與電影,以及100,000幅攝影作品。它是一座真正在運作的國家級收藏,而不是只為一件鎮館之作而來的一站,適合想用一整個世紀來慢慢瀏覽的訪客,而不是只想打勾看一幅畫的人。

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  12. 瑞典國立博物館 瑞典國立博物館
    13 1 小時 30 分鐘

    瑞典國立博物館

    Nationalmuseum

    國立博物館是瑞典的國家美術與設計館,位於斯德哥爾摩市中心。該機構收藏涵蓋數個世紀的繪畫、雕塑、素描、版畫及應用藝術。建築本身為布拉謝霍爾門半島上顯著的地標性建築,俯瞰水面。博物館作為瑞典首都居民及遊客的重要文化機構,在國家營運的設施中展示瑞典及國際藝術家作品,致力於保存與公眾教育。當此站點與周圍街道及附近其他排名地點相比較時,其價值更為明確。

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  13. Monteliusvägen
    14 20 分鐘

    Monteliusvägen

    蒙特留斯步道(Monteliusvägen)是斯德哥爾摩南島(Södermalm)瑪麗亞山(Mariaberget)高處、民居北側的一條步道,1998年啟用。步道全長416公尺,沿著南梅拉倫湖岸(Söder Mälarstrand)上方的陡坡延伸,可遠眺騎士灣(Riddarfjärden)。步道以考古學家暨歷史學家奧斯卡·蒙特留斯命名,他於1917年成為瑞典學院院士。步道興建前曾遭抗議,部分原因是有人認為長長的黑色木圍欄過度改變了瑪麗亞山的輪廓。

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  14. 北歐博物館 北歐博物館
    15 2 小時

    北歐博物館

    Nordiska museet

    北歐博物館(Nordiska museet)是瑞典最大的文化史博物館,其主題是北歐尋常人家的生活,而不是國王與戰爭。博物館由阿圖爾·哈澤利烏斯於1873年創立,他最初收集的是他認為即將消失的瑞典鄉村的衣物、工具與家具;同一個人還在1891年創辦了斯堪森露天博物館,就在動物園島再往裡走不遠處。如今館藏已超過一百五十萬件,從獨特珍品到完全日常的物品都有,涵蓋16世紀至今瑞典與北歐各國的生活。展覽背後有一座書架總長超過4,500公尺的檔案庫、約六百萬張影像的攝影收藏,以及藏有超過25萬冊書籍與期刊的圖書館。位於動物園島大道上的這棟建築就是為此目的設計的,從未作過其他用途。伊薩克·古斯塔夫·克拉松於1883年贏得競圖,博物館於1907年對公眾開放,距離哈澤利烏斯未能見到完工就辭世已有六年。它長153公尺,尖塔高達81公尺,這樣的輪廓使得人們隔著水面就能注意到這座博物館,卻還不知道裡面收藏了什麼。

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  15. 格羅納隆德 格羅納隆德
    16 2 小時

    格羅納隆德

    Gröna Lund

    Gröna Lund 是位於斯德哥爾摩市中心 Djurgården 島上的遊樂園。它是瑞典歷史最悠久的遊樂園之一,坐擁濱水位置,可眺望對岸景色。該樂園是斯德哥爾摩娛樂景觀中的顯著地標,歷經世代以來一直作為休閒目的地營運。其緊湊的都會位置使其在歐洲遊樂園中獨樹一幟,坐落於市中心易達之處,而非外圍土地。

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  16. 諾貝爾博物館 諾貝爾博物館
    17 1 小時 30 分鐘

    諾貝爾博物館

    Nobelprismuseet

    諾貝爾獎博物館是位於斯德哥爾摩老城區加姆拉斯坦的文化機構。它坐落於斯多托格歷史廣場的前證券交易所大樓。博物館致力於諾貝爾獎、阿爾弗雷德·諾貝爾的遺產,以及物理、化學、醫學、文學、和平及經濟科學領域得獎者的成就。它在斯德哥爾摩的存在反映了瑞典在管理這項享有盛譽獎項中的核心角色,諾貝爾基金會即設於該市。博物館作為永久展覽空間及教育場所,將遊客與獎項的歷史及持續相關性連結起來。

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  17. 骑士島教堂 骑士島教堂
    18 45 分鐘

    骑士島教堂

    Riddarholmskyrkan

    騎士島教堂,當地稱為Riddarholmskyrkan,坐落於斯德哥爾摩市中心騎士島上的歷史教堂。作為瑞典君主的安葬教堂,具有重大國家意義。該建築為斯德哥爾摩現存最古老的建築之一,起源可追溯至中世紀時期。其獨特的鑄鐵尖塔於十九世紀增建,主宰天際線,使教堂從對岸即可立即辨識。教堂早已停止常規禮拜功能,現主要作為王室陵墓及遺產場所運作。

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  18. 瑞典歷史博物館 瑞典歷史博物館
    19 1 小時 30 分鐘

    瑞典歷史博物館

    Historiska museet

    瑞典歷史博物館,當地稱為Historiska museet,是斯德哥爾摩一座致力於瑞典從最早時期至當代歷史的博物館。它是瑞典最大的博物館之一,擁有重要的國家收藏。博物館展示考古發現和歷史物品,闡明瑞典文化遺產。其位於斯德哥爾摩的位置使對北歐歷史感興趣的訪客易於前往。建築本身構成城市文化景觀的一部分,作為記錄該地區數千年人類活動材料的儲存庫。

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  19. 瑞典國立戲劇學院 瑞典國立戲劇學院
    21 1 小時

    瑞典國立戲劇學院

    Dramaten

    皇家戲劇院,當地稱為Dramaten,是瑞典的國家話劇舞台。成立於1788年,它是歐洲最傑出的劇院機構之一。現有建築採用新藝術風格設計,於1908年在斯德哥爾摩市中心尼布羅廣場開幕。它是瑞典戲劇中古典和當代戲劇作品的主要場地,維持著跨越數世紀戲劇文學的劇目傳統。當此停留點與周圍街道和附近其他排名地點相比較時,其價值更為明顯。

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  20. 國王花園 (斯德哥爾摩) 國王花園 (斯德哥爾摩)
    22 1 小時

    國王花園 (斯德哥爾摩)

    Kungsträdgården

    Kungsträdgården 是斯德哥爾摩的中央公共公園,位於 Norrmalm 區的 Hamngatan 與 Strömgatan 之間。其名稱意為「國王的花園」,反映其作為十五世紀建立的皇家廚房花園的歷史淵源。如今它是斯德哥爾摩最顯著的城市綠地及聚會場所之一。公園覆蓋大面積的矩形區域,作為季節性活動、休閒娛樂的場地,以及連接市中心主要商業及文化目的地的行人通道。

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    • 自然景點
  21. 米勒斯公園 米勒斯公園
    24 45 分鐘

    米勒斯公園

    Millesgården

    Millesgården 是一座位於斯德哥爾摩附近 Lidingö 島上的藝術博物館與雕塑花園。這裡曾是雕塑家 Carl Milles 及其妻子、藝術家 Olga Milles 的住所與工作室。場地坐落於俯瞰水面的梯田山坡上,可眺望斯德哥爾摩市中心。該物業已改建為公共文化景點,保存了創辦人的創作環境。博物館建築群包括室內畫廊、戶外雕塑裝置及反映 Milles 家族藝術理念的歷史建築。它被視為斯德哥爾摩地區重要的文化遺產景點。

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    • 歷史景點
  22. 哈爾維博物館 哈爾維博物館
    25 1 小時 30 分鐘

    哈爾維博物館

    Hallwylska palatset

    Hallwyl Museum 位於 Hallwylska palatset,這是一座坐落於斯德哥爾摩市中心的宮殿式住宅。這座建築於十九世紀末為富裕的 Hallwyl 家族建造,最初是一座私人住宅。Hallwyl 伯爵夫人 Wilhelmina von Hallwyl 後來將這處房產改建為博物館,大致按照其一生中的原貌保存室內空間及藏品。如今,這間機構作為由國家支持的文化遺產景點運作,讓遊客了解瑞典貴族在工業和社會發生重大變革時期的生活。

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城市格局概覽

斯德哥爾摩老城(Gamla Stan)是市中心南北兩半的歷史樞紐。諾爾馬爾姆(Norrmalm)為主要商業與交通中心,緊鄰其北;厄斯特馬爾姆(Östermalm)與博物館林立的尤爾格登(Djurgården)則向東延伸。南島(Södermalm)崛起於老城之南,而國王島(Kungsholmen)與瓦薩斯坦(Vasastan)向西及西北擴展。官方遊客指南劃分出七個各具特色的中心區域。將相鄰區域以步行方式結合遊覽,並將群島或偏遠郊區視為獨立的行程。

檢查2026-08-26

交通方式

使用SL的地鐵、通勤鐵路、電車、巴士與部分本地船隻網絡,往返各區之間。市中心面積緊湊,足以步行相當距離,但 quickest route 取決於水道與鐵路線,而非直線距離。請持續使用同一張有效的SL票券產品,並在島嶼間轉乘前查閱官方行程規劃工具。尤爾格登可乘電車或渡輪抵達,而外圍群島旅行則需另行規劃路線。

檢查2026-08-26

更多城市指南

常見問題

斯德哥爾摩需要幾天?

首次造訪建議停留:3至4天。 請分別為老城、市中心街區、動物園島與南島留出時間。第四天可參觀另一座博物館或附近島嶼;較長的群島旅程需要另外增加天數。

什麼時候是造訪斯德哥爾摩的最佳時機?

五月到九月擁有最充足的日照,適合在各區之間步行以及使用船隻接駁。冬季仍然適合參觀博物館和室內文化活動,但戶外觀光的時間會大幅縮短。

斯德哥爾摩市中心適合步行嗎?

是的,在單一區域內以及幾個市中心島嶼之間都可以步行。橋樑、丘陵和水域會讓某些看似短途的跨城路線變得較慢,因此從市中心一側換到另一側時,請使用大眾運輸工具。

遊客可以使用船隻作為公共交通工具嗎?

可以。部分本地船隻服務屬於更廣泛的公共交通網絡的一部分。請查閱 SL 行程規劃工具及特定路線的票務條件,而非假設每艘觀光船或群島船都包含在內。

斯德哥爾摩哪些區域適合搭配遊覽?

Gamla Stan(老城)和Norrmalm(諾爾馬爾姆)自然相連,而Östermalm(厄斯特馬爾姆)和Djurgården(動物園島)則形成另一個連貫的區塊。Södermalm(南島)值得規劃專屬的步行路線,尤其是當包含觀景點和傍晚停留點時。