城市指南 · 義大利
羅馬是一座廣闊的歷史城市，其中央的考古、教宗和巴洛克街區距離相近，適合步行，但密度太高而無法壓縮為單一路線。競技場和廣場、萬神殿-納沃納核心區、梵蒂岡-普拉蒂和特...
照片 · Bert Kaufmann from Roermond, Netherlands · CC BY-SA 2.0
設定您的天數、步調與實際想外出的時段。規劃工具會自動避開休館日、計算交通時間，並預留用餐空檔。
編輯責任：Lin Yue · Roavina 旅遊編輯
羅馬是一座廣闊的歷史城市，其中央的考古、教宗和巴洛克街區距離相近，適合步行，但密度太高而無法壓縮為單一路線。競技場和廣場、萬神殿-納沃納核心區、梵蒂岡-普拉蒂和特拉斯提弗列形成各自獨立的聚落。公共運輸負責較長距離的連接，然而許多遊覽仍須在不平坦的地面上步行完成。每天規劃較少的主要室內景點，並盡可能將每條路線安排在台伯河的同一側。
檢查2026-08-26
十一月 · November brings Rome a 15.9°C mean high and its wettest normal month at 115.4 mm over 9.7 days.
按重要性排序——網站連結、頁面瀏覽量與文化遺產地位，而非編輯偏好。
Palatino
Palatino 是羅馬七座山丘之一，也是著名三座山丘中最接近市中心的一座，另外兩座是 Capitoline 和 Aventine。考古證據顯示，這裡早在約公元前十世紀便有人類聚居。羅馬神話認為 Romulus 在此山建立了這座城市，使其成為羅馬建城故事的核心。遺址內保存了跨越多個歷史時期的大量考古遺跡。遊客探索的是露天遺址，而非傳統的博物館體驗。
Basilica di San Pietro
聖伯多祿大殿，當地稱Basilica di San Pietro，是羅馬最顯著地標之一，坐落於梵蒂岡城內。這座文藝復興教堂佔據基督教中極具歷史與宗教意義的場址。此建築代表數世紀的建築發展，由多位著名建築師貢獻。其圓頂主宰羅馬天際線，是具定義性的視覺元素。這座聖殿是重要的朝聖目的地，並持續作為活躍的禮拜場所。其規模與藝術內容每年吸引來自世界各地的數百萬遊客。
Cappella Sistina
Sistine Chapel 在當地稱為 Cappella Sistina，是位於梵蒂岡城內 Apostolic Palace 的一座教堂。它是教宗選舉秘密會議的舉行地，新教宗便在此選出。教堂由 Pope Sixtus IV 於 15 世紀末下令興建，並以他的名字命名。它是全球最著名的藝術及宗教場所之一，每年吸引數百萬名遊客前往，位置鄰近羅馬歷史中心。
Pantheon
萬神殿位於老羅馬中心的羅通達廣場，它同時具有雙重身分：羅馬神廟與運作中的天主教教堂。文化部官方記載其奠基於西元前25至27年間，當時皇帝奧古斯都的女婿馬庫斯·維普薩尼烏斯·阿格里帕建造了一座供奉諸神的神廟。該建築於80年及110年再次受損，遊客今日步入的建築是哈德良於118至125年間重建的結構。山牆橫楣上的銘文仍寫著M. AGRIPPA L F COS TERTIUM FECIT，即馬庫斯·阿格里帕，盧修斯之子，三度執政官，建造此殿：哈德良重建了神廟，並將創建者之名保留於正面。
Fontana di Trevi
特雷維噴泉是Acqua Vergine的終端展示，即mostra——這條水道於西元前19年引入羅馬，是唯一一條從未間斷運行至今日的古代水道。這就是噴泉位於此處的原因：水在此處抵達，建築是圍繞水的到來而建造，而非相反。首都監管機構將現有結構的年代定為1732年至1762年，作者為尼科拉·薩爾維和朱塞佩·潘尼尼，使用石灰華、大理石、石膏、灰泥和金屬建造。其中埋藏着更早的嘗試。1640年，當廣場擴建時，烏爾班八世委託吉安·洛倫佐·貝尼尼在今日使用的軸線上設計噴泉，僅建造了帶有前方水池的半圓形底座，後來被併入波利宮。克雷芒十二世於1732年重新提出這個問題，舉辦競賽並選擇薩爾維的設計，因其最為宏偉且對後方宮殿的損害最小。這個限制解釋了首次參觀者通常誤解的一點：這不是廣場中的獨立雕塑，而是一整棟建築物的正面，以凱旋門形式環繞深中央壁龕構成。薩爾維於1751年去世時工程只完成一半，潘尼尼將其完工，並規整了岩壁中的中央水池。
Piazza Navona
納沃納廣場是羅馬歷史中心一個長橢圓形廣場，其形狀並非巴洛克時期的設計決定，而是一座羅馬建築的足跡。廣場建於圖密善競技場遺址之上，其周界重現了皇帝於AD年86為田徑比賽及賽馬所建競技場的輪廓。今日環繞廣場的建築坐落於競技場的看台之上，因此兩側長邊筆直延伸，北端呈弧形閉合。遺跡本身位於現今街道水平面下五至六公尺處，在Tor Sanguigna廣場的現代建築下及聖阿涅塞教堂地下室仍可見。甚至其名稱亦源自競技場：它由拉丁文agones（意為競賽）演變而來。
Scalinata della Trinità dei Monti
西班牙階梯是將西班牙廣場沿平喬山丘坡面向上延伸至上方聖三一教堂的樓梯。羅馬首都旅遊局將樓梯年代定為1723-26年，歸功於羅馬建築師弗朗切斯科·德桑蒂斯，於英諾森十三世任教宗期間建造，並以一句簡明話語記錄其目的：它是為所有市民建造的聚會場所。三個世紀後這依然正是它的功能，也是抵達前最該理解的事。這不是一座訪客進入、參觀後離開的紀念碑。它是公共流通設施，恰好是歐洲被拍攝最多的景物之一，首先是樓梯，其次才是景點。
Piazza del Campidoglio
Piazza del Campidoglio是位於義大利羅馬卡比托利歐山頂的公共廣場。廣場由Michelangelo於16世紀設計，是文藝復興城市規劃最重要的範例之一。廣場由三座宮殿環繞：Palazzo Senatorio、Palazzo dei Conservatori和Palazzo Nuovo。這些建築如今設有Capitoline Museums。廣場中央有Marcus Aurelius的騎馬雕像，但原作受到保護並存放於室內。幾何形狀的鋪地圖案和對稱布局展現了Michelangelo對這處公共空間的建築構想。
Altare della Patria
Altare della Patria 正式名稱為 Monumento Nazionale a Vittorio Emanuele II，是羅馬市中心著名的國家紀念碑。這座大型白色大理石建築為紀念統一義大利後的第一任國王 Victor Emmanuel II 而建，雄踞 Piazza Venezia。其獨特的新古典主義設計配有宏偉階梯、柱列與雕像，使其成為羅馬最具視覺衝擊力、也最具爭議性的地標之一；由於外觀大膽醒目，當地人常以各種綽號稱呼它。
Villa Borghese
Villa Borghese 是義大利羅馬市中心的一座大型公共公園。它佔據平丘山及周邊地區的廣大面積，是該市最重要的綠地之一。這座花園最初是為 Borghese 家族——一個強大的羅馬貴族世家——開發的私人莊園，後來成為公共財產。公園包含景觀花園、林蔭大道、開闊草坪和各種建築特色。它是羅馬居民和遊客的主要休閒區域，提供遠離城市擁擠的喘息空間。
Campo de' Fiori
Campo de' Fiori 是羅馬市中心的一座矩形公共廣場，位於 Piazza Navona 以南。其名稱意為花田，反映了它在城市發展前曾是草地的中世紀起源。該廣場因宗教裁判所時期的公開處決而聲名狼藉，其中最著名的是哲學家 Giordano Bruno 於 1600 年被焚刑處死。1889 年豎立的 Bruno 青銅雕像如今矗立在中央，成為自由思想的紀念碑。如今，這裡主要作為市場和社交聚集地使用。
Ghetto ebraico
羅馬猶太人區是羅馬聖天使區的一個歷史街區，於1555年由教宗敕令設立。直到1870年，它一直是該市猶太人口被強制居住的區域。這個街區保留了獨特風貌，擁有狹窄街道、傳統猶太潔食餐廳，以及醒目的羅馬猶太會堂。此地是重要的猶太文化遺產與堅韌精神所在地；羅馬持續超過兩千年的猶太人存在，使其成為今日仍活躍的歐洲最古老猶太社群之一。
Monti
蒙蒂是羅馬的第一個 rione（歷史城區），標示為 R. I，屬於第一區。其名在義大利語中意為「群山」，因為埃斯奎利諾山、維米納勒山及部分奎里納勒山曾位於其範圍內。古代這裡人口稠密，擁有古羅馬廣場以及貧民聚居、名聲不佳的蘇布拉區。從中世紀到19世紀初，這裡一直是遍布葡萄園和菜園的地區。
Basilica di San Giovanni in Laterano
拉特朗聖若望大殿是羅馬的主教座堂，亦是教宗的正式教會席位。作為羅馬四大宗座聖殿中最古老且位階最高者，其在天主教內擁有普世母堂的地位。該宗座聖殿坐落於凱利安山，構成包含拉特朗宮及聖階在內的較大建築群的一部分。其全名反映多重奉獻，包括聖若翰洗者及聖史若望。該建築於其漫長歷史中經歷多次重建及整修。
Circo Massimo
馬克西穆斯競技場，當地稱為Circo Massimo，是古羅馬的戰車競技場和大眾娛樂場所，位於羅馬阿文提諾山和帕拉蒂尼山之間的山谷中。它是古羅馬及其後期帝國最早且最大的競技場，長約621公尺，寬約118公尺。該場地可容納約150,000名觀眾。如今它主要作為公共公園和考古區存在，仍可見原始結構的痕跡，包括賽道輪廓和部分重建的座位區。
Piazza del Popolo
人民廣場是義大利羅馬的一個大型城市廣場。其名稱源自曾經生長於該地區的白楊樹，不過有些資料將其與拉丁文populus（意為人民）聯繫起來。廣場位於奧勒良城牆的北門，科爾索大道、里佩塔大道和巴布伊諾大道在此交會。數世紀以來，它一直是羅馬的重要入口。廣場於1811年至1822年間由朱塞佩·瓦拉迪耶以新古典主義風格重新設計。其對稱佈局和中央方尖碑使其成為羅馬歷史中心的顯著地標。
Mercati di Traiano
圖拉真市場，當地稱為Mercati di Traiano，構成羅馬一個與商業和行政功能傳統相關的廣泛遺跡建築群。該結構形成更廣泛的圖拉真廣場考古區的一部分。其多層磚面混凝土建築代表了帝國羅馬建築的重要倖存範例。該地點佔據奎里納萊山旁的斜坡。現代學術詮釋持續完善對其原始用途的理解，這可能包括多樣的市政和零售活動，而非以當代意義作為單一統一市場運作。
Catacombe di San Callisto
Callixtus地下墓穴在當地稱為Catacombe di San Callisto，是羅馬最重要的早期基督教墓葬建築群之一。這座地下網絡位於Via Appia Antica沿線，於三世紀時作為羅馬教會的官方墓地。地下墓穴以教宗Callixtus I命名，他在當選教宗前曾管理此地。這些廣闊的隧道與墓室，是了解晚期古代早期基督教葬俗、社群組織與藝術發展的重要考古資源。
Catacombe di San Sebastiano
聖塞巴斯蒂亞諾地下墓穴是位於羅馬阿庇亞大道沿線的一座古老地下墓葬群。遺址以聖塞巴斯蒂亞諾命名；傳統上相信這位基督教殉道者曾葬於此處。這些地下墓穴是古城周邊重要的早期基督教墓地網絡之一。該墓葬群在凝灰岩中開鑿出多個層次，並在公元早期幾個世紀作為基督徒的墓地使用。由於與聖塞巴斯蒂亞諾的關聯，這處遺址在中世紀期間成為重要的朝聖目的地。
Catacombe di Domitilla
Via Appia Antica
古阿庇亞大道是古羅馬最古老且歷史意義最重大的道路之一，最初建於西元前312年。它曾是連接羅馬與義大利東南部Brindisi的重要軍事及商業通道。如今，它以一座非凡的考古公園及露天博物館形式保存下來，保留了大段原始羅馬鋪石、葬禮紀念碑及鄉村景觀。這條道路讓遊客有難得的機會，不離開現代城市邊界便能體驗古代羅馬鄉間。
Basilica di San Paolo fuori le mura
Basilica of Saint Paul outside the Walls是羅馬四座主要教宗大殿之一。它位於Ostiense區，坐落在Saint Paul殉道後下葬的傳統地點。現今建築主要是在1823年火災後重建而成。大殿仍保有重要宗教與歷史遺址的地位，吸引朝聖者以及對早期基督教遺產和宏偉教會建築感興趣的訪客。
Basilica di San Pietro in Vincoli
San Pietro in Vincoli 是羅馬的一座大教堂，正式名稱為 Basilica di San Pietro in Vincoli。這座教堂坐落於靠近羅馬競技場的奧皮安山上。它是天主教會的一座領銜教堂和宗座次級聖殿。其名稱意為「鎖鏈中的聖彼得」，指的是據信曾束縛聖彼得的鎖鏈遺物。這座大教堂起源悠久，並於十六世紀完成重大重建。它至今仍是活躍的禮拜場所，也是對宗教歷史和文藝復興藝術感興趣的訪客的重要目的地。
Terme di Caracalla
卡拉卡拉浴場，當地稱為Terme di Caracalla，構成羅馬現存最宏大的古代浴場建築群之一。建於公元三世紀初卡拉卡拉皇帝統治時期，這些熱水浴場作為帝國羅馬重要的公共沐浴及社交設施。廣闊的遺跡展現羅馬工程技術與市政建築的規模。該遺址在當代城市中代表重要的考古紀念物，讓遊客直接接觸古羅馬日常生活及帝國建設計畫的實體遺存。
歷史中心位於台伯河東岸，環繞萬神殿、納沃納廣場、花廣場和特雷維噴泉-西班牙階梯軸線。東南方，競技場、古羅馬廣場、帕拉蒂尼山、阿文提諾山和卡拉卡拉浴場構成主要考古走廊。河對岸，梵蒂岡城和普拉蒂區位於特拉斯提弗列和賈尼科洛山以北。特米尼、蒙蒂和埃斯奎利諾構成面向交通的東部中心，而阿庇亞古道、EUR 和奧斯提亞安蒂卡則是核心區以外的獨立出遊行程。官方旅遊地圖將這些視為不同的遊客區域，這是有充分理由的。
檢查2026-08-26
在歷史中心內步行，較長距離則使用地鐵、電車或公車。羅馬官方旅遊服務指出，公共運輸網絡連接主要遊客景點，而Metrebus系統提供共同的票務架構。地鐵覆蓋範圍對於特米尼車站、競技場、梵蒂岡一側和選定的外圍街區相當實用，但許多市中心景點位於車站之間。公車填補這些缺口，但容易受道路交通影響。前往阿庇亞古道或奧斯提亞安蒂卡前，請先規劃完整的往返接駁路線。
檢查2026-08-26
首次造訪建議停留：4至5天。 三天可涵蓋古蹟核心、巴洛克市中心及梵蒂岡一側，額外時間則可走訪亞庇亞古道、奧斯提亞安蒂卡，或安排較從容的博物館行程。
四至五月及九至十月通常比仲夏更適合步行。這些時期羅馬依然繁忙，但較低的氣溫相當重要，因為歷史中心最適合徒步探索。
中心群組適合步行，但整座城市並非如此。萬神殿-納沃納區域、各廣場或特拉斯提弗列以步行為宜，區域之間則使用公共交通，而非全程以步行串連各區。
競技場、廣場及帕拉蒂尼山安排在一起；萬神殿與納沃納廣場、鮮花廣場配對；梵蒂岡-普拉蒂一側則單獨安排一天。特拉斯提弗列在中央跨河後順道前往最為自然。
不需要。步行及公共交通網絡已涵蓋主要遊客區域，而租車在歷史中心會增添停車及限行區的麻煩。外圍行程一般更適合以鐵路、地鐵或巴士規劃。
.jpg){kind=link}
